ຊັອກໂກແລັດເປັນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ທີ່​ຮັກ​ແພງ​ມາ​ແຕ່​ດົນ​ນານ​ຂອງ​ຄົນ​ທຸກ​ເພດ​ທຸກ​ໄວ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລົດ​ຊາດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເບີກ​ບານ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ແລະ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ຊົ່ວ​ຄາວ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ມາພ້ອມກັບການບໍລິໂພກການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າພໍໃຈນີ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ, ໂດຍສະເພາະ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ເອີ້ນວ່າ flavonoids, ເຊິ່ງໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍ.ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.ການບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດຊັອກໂກແລັດເປັນປະ ຈຳ ຍັງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈຕໍ່າລົງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ South Australia ພົບວ່າຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມີຄວາມຈໍາແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາທີ່ດີກວ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ລະເວັ້ນ.ນອກຈາກນັ້ນ, cocoa flavanols ທີ່ມີຢູ່ໃນຊັອກໂກແລັດໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສະຫມອງແລະເພີ່ມອາລົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ມີທ່າແຮງຕໍ່ກັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ.

ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ມັກຊັອກໂກແລັດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລະມັດລະວັງເນື່ອງຈາກມີໄຂມັນແລະນໍ້າຕານສູງທີ່ມີຢູ່ໃນຊັອກໂກແລັດສ່ວນໃຫຍ່.ການ indulgence ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ໂລກອ້ວນ, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.ເພາະສະນັ້ນ, ການປານກາງຍັງຄົງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເພີດເພີນກັບການປິ່ນປົວທີ່ລໍ້ລວງນີ້.

ຫົວຂໍ້ທີ່ມີການໂຕ້ວາທີອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ອ້ອມຮອບການຜະລິດຊັອກໂກແລັດ.ອຸດສາຫະກໍາໂກໂກ້ໄດ້ປະເຊີນກັບການວິພາກວິຈານຕໍ່ການປະຕິບັດແຮງງານທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ລວມທັງແຮງງານເດັກນ້ອຍແລະເງື່ອນໄຂການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຟາມໂກໂກ້.ໃນການຕອບສະຫນອງ, ຜູ້ຜະລິດຊັອກໂກແລັດທີ່ສໍາຄັນໄດ້ໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການລົງທຶນໃນການປະຕິບັດການສະຫນອງທີ່ຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນ.ຜູ້ບໍລິໂພກໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ສະແດງໃບຢັ້ງຢືນເຊັ່ນ Fairtrade ຫຼື Rainforest Alliance, ຮັບປະກັນວ່າຊັອກໂກແລັດຂອງພວກເຂົາຖືກຜະລິດຢ່າງມີຈັນຍາບັນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊັອກໂກແລັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ, ຍັງສືບຕໍ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ cardiovascular ແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກຊັອກໂກແລັດໃນລະດັບປານກາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກ້ໍາຕານແລະໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ບໍລິໂພກຄວນເອົາໃຈໃສ່ດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ອ້ອມຮອບການຜະລິດຊັອກໂກແລັດແລະເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມຍືນຍົງແລະການປະຕິບັດແຮງງານທີ່ຍຸດຕິທໍາ.ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄປຫາແຖບຊັອກໂກແລັດນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມອິດສາສາມາດມີທັງແຊບ ແລະ ມີປະໂຫຍດ.